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MM Wien `19

MM Wien `19

Einmal Wien für Ver.rückte! Der Megamarsch wurde im Oktober 2019 International und in dieser Saison erstmals auch außerhalb von Deutschland veranstaltet. Als Location hat sich der Megamarsch für Wien entschieden, was nicht nur eine der schönsten Städte Europas sondern...

Wie alles begann!

Wie alles begann!

Der Entschluss ist gefasst!   Dem Trailschuh folgt der Barfußschuh. Zwei Überlegungen haben mich dazu gebracht, auf Barfußschuhe umzusteigen. Die erste war der Wunsch "natürlich" laufen zu wollen. Die modernen Trailschuhe verführen bei Läufen und Weitwanderungen...

MM Hamburg ’19

MM Hamburg ’19

Phönix aus der Asche! Oder: "Meine erste Wiederholung eines Mega Marsches!" Das Hamburger Wetter erschien zum diesjährigen Mega Marsch wie ein Phönix aus der Asche. Noch 12 Stunden vor meinem Start um 12.00 Uhr auf den Grünen Ring im Norden, war nicht klar wohin die...

مراكش – Marrakesch

مراكش – Marrakesch

Yalla Yalla! Marrakesch Seit langer Zeit und ganz bewusst, ging eine Reise von mir in den Orient. Ich habe ich mir im Oktober 2019, die Stadt Marrakesch und das Umland für eine Reise ausgesucht. Mein Fazit gleich vorweg nach einer Woche in der orientalischen...

Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Mentale Einstellung zu einem Hunderter Aus dem Leistungssport wissen wir, dass diejenigen Sportler erfolgreich sind, die sich auf einen Wettkampf auch mental am besten einstellen können und die Nerven behalten.Nun ist Extremwandern noch kein Leistungssport per se,...

La Gomera – GR 132

La Gomera – GR 132

Zu Fuß einmal um die magische Insel! La Gomera lässt sich von geübten Wanderern innerhalb weniger Tage auf dem Wanderweg GR-132 zu Fuß umrunden und bietet spektakuläre Ausblicke auf schroffe Felsen, sattes Grün, das tiefblaue Meer und die nahe gelegenen Nachbarinseln...

Projekt ¡ 2020 ! – Der Weg

Projekt ¡ 2020 ! – Der Weg

Von Mannem bis zum Ende der Welt   Einmal im Leben einen Weltrekord! Es klingt einfach. Einfach mal loslaufen und am Ende des Weges sich den Eintrag in das Guiness Buch der Rekorde schnappen. 3000 Kilometer barfuß in 100 Tagen! Das wäre dann der neue Rekord im...

Rhein-Ahr Marsch ´19

Rhein-Ahr Marsch ´19

Der Patch ist zu Hause. RAM100 der Zweite! Zurück vom Rhein-Ahr-Marsch bin ich noch immer im Flow dieser wundervollen Veranstaltung. So macht Extremes Spass...350 Langstreckenwanderer, Speedhiker und Walker hatten am 5. Juli ein gemeinsames Ziel: "Rheinbach am Fuße...

MM Sylt Special

MM Sylt Special

Meer. Leidenschaft. Leben. Mega Marsch Sylt 2018. Das Special! Hach was war ich aufgeregt. War ich doch unter 333 Läufern ausgewählt, den Megamarsch Sylt mitlaufen zu dürfen. Dürfen? Ja richtig gelesen. Dürfen! Einmal rund um Sylt. 100 Kilometer durch Dünen, vorbei an...

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