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STOP and GO

STOP and GO

Und zur "Krönung" einige Gedanken!   Der 23. März 2020 ist wohl ein Tag, den ich mir in Erinnerung halte. Lebenslang! Mitten in der Vorwärtsbewegung, im Nachhinein waren die Vorzeichen erkennbar und bis zum Tag X deutlich spürbar, wurde die Welt angehalten. Mal...

MM Wien `19

MM Wien `19

Einmal Wien für Ver.rückte! Der Megamarsch wurde im Oktober 2019 International und in dieser Saison erstmals auch außerhalb von Deutschland veranstaltet. Als Location hat sich der Megamarsch für Wien entschieden, was nicht nur eine der schönsten Städte Europas sondern...

Wie alles begann!

Wie alles begann!

Der Entschluss ist gefasst!   Dem Trailschuh folgt der Barfußschuh. Zwei Überlegungen haben mich dazu gebracht, auf Barfußschuhe umzusteigen. Die erste war der Wunsch "natürlich" laufen zu wollen. Die modernen Trailschuhe verführen bei Läufen und Weitwanderungen...

MegaMarsch Mallorca

MegaMarsch Mallorca

Malle ist nur Einmal im Jahr Der Mega Marsch lädt ein zu einem 50/12 Event nach Mallorca. Der Erste! Und wer muss da wieder vorne mitlaufen? Klar, ich 😉 Wundervolles Inselwetter mit bis zu 20° Grad, blauem Himmel und Sonenschein pur, versprechen eine Wanderung vom...

مراكش – Marrakesch

مراكش – Marrakesch

Yalla Yalla! Marrakesch Seit langer Zeit und ganz bewusst, ging eine Reise von mir in den Orient. Ich habe ich mir im Oktober 2019, die Stadt Marrakesch und das Umland für eine Reise ausgesucht. Mein Fazit gleich vorweg nach einer Woche in der orientalischen...

Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Mentale Einstellung zu einem Hunderter Aus dem Leistungssport wissen wir, dass diejenigen Sportler erfolgreich sind, die sich auf einen Wettkampf auch mental am besten einstellen können und die Nerven behalten.Nun ist Extremwandern noch kein Leistungssport per se,...

Neckarsteig Extrem

Neckarsteig Extrem

Der Neckarsteig als Extremwanderung Als Erstes und das als Tipp für Dich: "Der Neckarsteig wurde zum "Schönsten Wanderweg 2018" gewählt." Der Qualitätswanderweg Neckarsteig bietet schöne Fluss-, Wald- und Wiesenlandschaften, eine Burg nach der anderen und malerische...

Projekt ¡ 2020 ! – Der Weg

Projekt ¡ 2020 ! – Der Weg

Von Mannem bis zum Ende der Welt   Einmal im Leben einen Weltrekord! Es klingt einfach. Einfach mal loslaufen und am Ende des Weges sich den Eintrag in das Guiness Buch der Rekorde schnappen. 3000 Kilometer barfuß in 100 Tagen! Das wäre dann der neue Rekord im...

Rhein-Ahr Marsch ´19

Rhein-Ahr Marsch ´19

Der Patch ist zu Hause. RAM100 der Zweite! Zurück vom Rhein-Ahr-Marsch bin ich noch immer im Flow dieser wundervollen Veranstaltung. So macht Extremes Spass...350 Langstreckenwanderer, Speedhiker und Walker hatten am 5. Juli ein gemeinsames Ziel: "Rheinbach am Fuße...

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