Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Schritt für Schritt. Ein Ziel!

Mentale Einstellung zu einem Hunderter Aus dem Leistungssport wissen wir, dass diejenigen Sportler erfolgreich sind, die sich auf einen Wettkampf auch mental am besten einstellen können und die Nerven behalten.Nun ist Extremwandern noch kein Leistungssport per se,...
Rhein-Ahr Marsch ´19

Rhein-Ahr Marsch ´19

Der Patch ist zu Hause. RAM100 der Zweite! Zurück vom Rhein-Ahr-Marsch bin ich noch immer im Flow dieser wundervollen Veranstaltung. So macht Extremes Spass…350 Langstreckenwanderer, Speedhiker und Walker hatten am 5. Juli ein gemeinsames Ziel: „Rheinbach...
MM Hamburg ’19

MM Hamburg ’19

Phönix aus der Asche! Oder: „Meine erste Wiederholung eines Mega Marsches!“ Das Hamburger Wetter erschien zum diesjährigen Mega Marsch wie ein Phönix aus der Asche. Noch 12 Stunden vor meinem Start um 12.00 Uhr auf den Grünen Ring im Norden, war nicht klar...
MM Hamburg ’18

MM Hamburg ’18

Die Fakten3.500 Teilnehmer, der größte Megamarsch bisher. 100 Kilometer in 24 Stunden. Einmal rund um Hamburg, die Perle des Nordens!Am 07. April 2018 starte ich in Hamburg beim größten Megamarsch seit Bestehen des MM. Mit 3.499 anderen Menschen, alles Verrückte, die...
MEGA! Marsch Marsch.

MEGA! Marsch Marsch.

MEGA! Marsch Marsch. Die Frage nach dem Warum beschäftigt wohl fast jeden, der am Start einer 24-Stunden-Wanderung steht. So erging es jedenfalls mir kurz vor dem Megamarsch Frankfurt. 100 km in 24 Stunden zu Wandern ist ja wirklich schon ein wenig verrückt. Ich...